用料
全麥燕麥餅乾(空氣炸鍋)的做法
將材料混合,水不要太多,能成團就行,醒發一會。要擀之前加入南瓜子,腰果碎之類的。
麵糰鋪在油紙上,再蓋一張油紙,防粘。擀麵杖擀薄
用模具塑型
空氣炸鍋 170度 15分鐘 有點軟就翻面10分鐘
放涼以後有點脆脆的,減脂健身的小零食,讓你放心吃也不怕胖