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祛湿补血养生粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.44W
祛湿补血养生粥的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

五谷杂粮 80克
枸杞 10粒
红枣 5颗
红糖 适量

祛湿补血养生粥的做法  

  1. 把原材料洗干净后提前泡一晚

    祛湿补血养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 红枣枸杞去核洗干净泡一晚

    祛湿补血养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 把原材料倒入料理机里，加入一块红糖

    祛湿补血养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 倒入适量的水

    祛湿补血养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 点击煮粥键启动

    祛湿补血养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 这个就是成品既香又有营养

    祛湿补血养生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

小贴士

根据个人口味原材料可以放入电饭锅里煮，也可以不放，有破壁机的话可以用破壁机，糖可以放也可以不放

Tags：祛湿补血养生粥 好吃 补血 祛湿 养生
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