我家的早餐，通常就是，一锅喝的，一锅吃的。牛奶豆浆已经不能满足，想喝得更丰富。红薯，南瓜，山药都可以用这个方子做替换。
用料
| 山药切坨 | 220克 |
| 剩米饭 | 50克 |
| 核桃 | 15克 |
| 黑芝麻 | 20克 |
| 红枣 | 10克 |
| 水 | 700克 |
山药黑芝麻核桃红枣米浆的做法
山药切坨坨，多少其实无所谓。
剩米饭一坨。可以用燕麦代替。作用都是增加粘稠感。
加芝麻核桃红枣。其他自己喜欢的都可以加。
加水。小美差不多1分钟100克水的加热速度，计算一下水量和材料，设置时间，我要同时蒸鸡蛋馒头等吃的，所以设置了17分钟，V，速度1。
取下蒸锅组，放上量杯盖，1分30秒，速度10。完成✅
小贴士
剩米饭可以用燕麦米，燕麦片代替就是增加粘稠口感的好。
擅用小美的一锅三菜功能，早上只用一口锅，全家早餐都有了✌️
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