当归黄芪红枣茶☕️

夏天可以适量喝一些黄芪水，夏季身体特别容易疲劳，这个时候可以泡一些黄芪来改善，其效果见效快，可以提神醒脑，从而起到解乏的作用。最适合上班族辛苦一天后的茶饮。

当归的功效是活血调经、止痛润肠，在很多补血的方子里，当归都被作为主药用来补血。

黄芪的功效是补气升阳、益卫固表、利水消肿、托疮生肌，它补气温阳，调和卫外之气的作用特别强，并且能够双向调节血压。一般气虚，中气不足或者卫外不足，选用黄芪来健脾、升阳、益气。

红枣，具有益气和中的作用，主要是健脾和中。

用料  

当归黄芪红枣茶☕️的做法  

1. 红枣洗干净，去核。黄芪用清水泡洗干净，当归洗干净切片备用。

2. 把处理好的红枣，黄芪，当归放入锅中。

3. 注入适量山泉水，盖上锅盖，大火煮开后转中火煮30分钟即可，喝的时候，可按个人口味调入适量红糖。

小贴士

1、阴虚湿热这不宜食用

如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择黄芪。

2、肺结核不宜食用

如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中药。

3、经期不宜食用

正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

4、感冒期间不宜食用

感冒发热的患者也别服用黄芪，这不利于身体退烧。

5、孕期不宜食用

怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。孕妇如果不小心使用了黄芪，那么有可能导致体内的羊水减少，这样在分娩的时候产程就有可能增加，这增加了胎儿的危险。另外还有研究结果显示，服用黄芪之后会增加染色体畸形以及细胞微核率的增加，对于将来孩子的身体以及智力发育造成损伤，所以正在备孕以及怀孕的女性服用黄芪都需要谨慎。