女人不补很容易老,补要有方法,除月事那几天,一周煮2-3次。 有条件的可以放党参和枸杞。(千万不要放桂圆,味道都被桂圆霸占了)
用料
鲜当归 黄芪 红参 红枣 红糖 玫瑰 蛋的做法
新鲜的当归,买了5斤一直冻在冰箱里,可以吃好久好久好久,只要不坏。削皮洗净切小片片。
竹15分钟左右,敲个生鸡蛋,鸡蛋煮3-4分钟。蛋黄7-8分熟最好吃了。