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减脂甜品🍎肉桂苹果燕麦挞｜无糖油酸甜好吃

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:7.66K
减脂甜品🍎肉桂苹果燕麦挞｜无糖油酸甜好吃的做法步骤图

用料  

香蕉 1根
燕麦 80克
肉桂粉 5
苹果 1个
清水 100克
淀粉 3g

减脂甜品🍎肉桂苹果燕麦挞｜无糖油酸甜好吃的做法  

  1. 香蕉压泥

    减脂甜品🍎肉桂苹果燕麦挞｜无糖油酸甜好吃的做法步骤图 第2张

  2. 混合燕麦后模具刷油填满磨具 烤箱预热180度 烤十分钟定型

    减脂甜品🍎肉桂苹果燕麦挞｜无糖油酸甜好吃的做法步骤图 第3张

  3. 苹果一半切片，一半切丁！切丁后小火炒软

    减脂甜品🍎肉桂苹果燕麦挞｜无糖油酸甜好吃的做法步骤图 第4张

  4. 肉桂粉➕淀粉➕清水混合后倒入锅里炒至黏稠！

    减脂甜品🍎肉桂苹果燕麦挞｜无糖油酸甜好吃的做法步骤图 第5张

  5. 炒好的苹果倒入挞底

    减脂甜品🍎肉桂苹果燕麦挞｜无糖油酸甜好吃的做法步骤图 第6张

  6. 把切好的苹果片铺在挞底撒肉桂粉，烤箱180度再烤十分钟即可！

    减脂甜品🍎肉桂苹果燕麦挞｜无糖油酸甜好吃的做法步骤图 第7张

  7. 放入迷迭香装饰即可

    减脂甜品🍎肉桂苹果燕麦挞｜无糖油酸甜好吃的做法步骤图 第8张

  8. 减脂低卡超好吃，满屋都是肉桂香气！

    减脂甜品🍎肉桂苹果燕麦挞｜无糖油酸甜好吃的做法步骤图 第9张

  9. 无糖无油低卡，喜欢的快去试试！

    减脂甜品🍎肉桂苹果燕麦挞｜无糖油酸甜好吃的做法步骤图 第10张
Tags：无糖油 减脂 肉桂 酸甜 甜品
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