最近嘴巴也太馋零食了，决定做个超低卡低脂的小零食👉🏻全麦苹果肉桂司康‼️
最近在找更健康的食谱，这款司康不仅低脂低卡❗️还含有丰富的营养，肉桂对于人体👭来说是很棒的食材‼️搭配苹果🍎真的是太惊艳味蕾了😋😋
用料
| 苹果 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦面粉 | 80克 |
| 燕麦 | 40克 |
| 泡打粉 | 2克 |
| 牛奶 | 30克 |
| 红糖 | 15克 |
| 核桃碎 | 20克 |
| 肉桂粉 | 2勺 |
无油无糖❗️全麦苹果肉桂司康🍎｜超低卡～的做法
1⃣️蛋清蛋黄分离
2⃣️苹果🍎削皮
3⃣️苹果切成两半，一半留着榨汁，一半切成小块备用
4⃣️半个苹果🍎加牛奶🥛蛋清榨汁
5⃣️其他粉类混合均匀
6⃣️倒入苹果汁搅匀
7⃣️再倒入另一半苹果块拌匀
8⃣️捏成图片上的大饼形状
9⃣️切成十字
1⃣️0⃣️再刷上蛋黄液，撒上肉桂（这时候预热烤箱200度）
1⃣️1⃣️放进烤箱200度烤二十分钟即可
金灿灿的表皮太诱人了
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