这道低脂香肠炒花菜,操作超级简单、超级快手,健康又营养全面,而且色香味俱全,每次做都很受家人欢迎!也适合爱美人士、减肥人士以及象我这样的懒人们╰(*´︶`*)╯
用料
花菜 | 半个 |
金锣低脂香肠 | 3根 |
小米辣 | 1根 |
葱 | 1段 |
蒜 | 3瓣 |
香菜 | 1根 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 2克 |
白糖 | 3克 |
鸡粉/鸡精 | 1克 |
食用油 | 10克 |
超简单又快手的-低脂香肠炒花菜的做法
准备好食材。花菜选松的买,盐水浸泡后切成小朵,其它食材切配好。
烧热锅,放油,放入葱蒜小米辣。
一起炒香,爆出香味。
放入花菜,加入所有的调味料炒匀后,盖锅盖一两分钟至花菜熟透,开盖后撒入香菜段立即关火,翻炒一下即成。
简单快手又好吃,色彩也很好看~
金锣低脂香肠不仅味道鲜美,而且健康安全,让我们吃得放心!
小贴士
蔬菜可以换成你喜欢的,各种易熟的时令蔬菜都可以试试。