减肥实在不必用节食这种方式。健康的搭配,每天所需营养的摄入,完全不会耽误。所以给大家推荐几款健康餐搭配。大多肉类就是鸡肉和鱼肉或者培根。搭配一些蔬菜和水果。
用料
减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配的做法
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