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自制腌牛排，美味又健康

栏目: 西餐 / 发布于: / 人气:8.14K
自制腌牛排，美味又健康的做法步骤图

用料  

牛排 块
黑胡椒 勺
盐 克
酱油 勺
洋葱

自制腌牛排，美味又健康的做法  

  1. 嫩牛肉一片，买的时候直接切好的😊冷水冲洗血水，再泡一下，肉看起来微微发白是因为我放了一点淀粉在水里

    自制腌牛排，美味又健康的做法步骤图 第2张

  2. 用刀背拍一下，断筋，我的力气可能用大了

    自制腌牛排，美味又健康的做法步骤图 第3张

  3. 拍完以后的样子，是不是红润了很多

    自制腌牛排，美味又健康的做法步骤图 第4张

  4. 调汁，盐，黑胡椒，生抽

    自制腌牛排，美味又健康的做法步骤图 第5张

  5. 均匀做个按摩

    自制腌牛排，美味又健康的做法步骤图 第6张

  6. 放入洋葱加味

    自制腌牛排，美味又健康的做法步骤图 第7张

  7. 盖膜，放冰箱腌一晚就可以了，在冰箱能放三天

    自制腌牛排，美味又健康的做法步骤图 第8张

  8. 完美

    自制腌牛排，美味又健康的做法步骤图 第9张
Tags：健康 美味又健康 牛排 美味 自制腌牛排
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