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健康美味煎牛排

栏目: 西餐 / 发布于: / 人气:1.4W

健康美味煎牛排的做法步骤图，怎么做好吃

漫长的假期将近一个月没去过商店超市，全靠网购了。今天刚到的牛排、小番茄、羊肚菌，美味不能辜负

用料

牛排	块
红薯
小番茄
羊肚菌

健康美味煎牛排的做法

红薯去皮切成滚刀块，倒一点抓匀，让每块红薯表面都薄薄的沾上一层，放空气炸锅200度10分钟，拉出烤篮，如果红薯块还有点硬，晃晃烤篮再来5分钟
烤完红薯把洗净的小番茄放空气炸锅里200度5分钟，小番茄变软爆皮就可以
因为新买的平底锅还没到，用这种炒锅放点底油煎的牛排，两面煎至七成熟
装盘，捞了一个汤里煮的羊肚菌搭配，吃的时候挤上黑胡椒酱就可以了

Tags：健康美味煎牛排健康好吃牛排美味

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