网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 菜品口味 > 奶香食谱

奶香小米粥(学生党宿舍极简版健康早餐)

栏目: 奶香食谱 / 发布于: / 人气:8.39K
奶香小米粥(学生党宿舍极简版健康早餐)的做法步骤图

宿舍简易营养早餐。
以下为2-3人份。


ps:如果您加的是牛奶,要等到快熟了的时候,煮的稍微干一些,在倒进去。牛奶不宜煮沸,营养容易流失的。

用料  

小米 两汤勺(舀汤那种中大号勺子)
适量
奶粉或牛奶 奶粉8,9勺/牛奶一盒
坚果、蔓越莓等(可加可不加) 一把

奶香小米粥(学生党宿舍极简版健康早餐)的做法  

  1. 小米淘洗3遍,装清水,盖上盖子泡一晚上。(泡的越久越容易煮软烂)

    奶香小米粥(学生党宿舍极简版健康早餐)的做法步骤图 第2张
  2. 放锅中(我用的是宿舍用小功率电煮锅),泡小米的水、小米一起倒进去。盖上锅盖,水煮沸后,继续煮,打开锅盖。


    注意!!!水沸腾后一定要打开锅盖煮!!
    如果不打开锅盖就这么盖着煮下去的话,米粥很快很快很快很快就会涌上来,水流出锅,流的到处都是。。。。。。

  3. 煮的水有些干后,添水继续煮,最好添的是能直接喝的饮用水。

  4. 煮的过程不断搅拌米糊。当然也可以打开锅盖放着让它煮,我只是怕我的锅会触动防糊底自动断电功能。
    煮30分钟左右即可食用。乘出粥,加几勺奶粉进去,搅拌一会,扔几颗坚果,蔓越莓,贼营养美味了。奶香十足。

  5. 学生党的营养休闲早餐~

    奶香小米粥(学生党宿舍极简版健康早餐)的做法步骤图 第3张

小贴士

香浓的小米粥直接不放任何东西也非常好喝。
关于加不加糖的问题,身为南方人的我,喝小米粥也是喜欢不放糖的,味道自然,米香更浓郁
当然你也可以适量加点糖。

热门文章
小学生健康营养早餐D3食谱大全及做法,烹饪好吃的小学生健康营养早餐D3方法 酸奶燕麦早餐(宿舍简易版)食谱大全及做法,烹饪好吃的酸奶燕麦早餐(宿舍简易版)方法 简易版养生冬瓜汤——宿舍健康日食记食谱大全及做法,烹饪好吃的简易版养生冬瓜汤——宿舍健康日食记方法 宿舍版简易健康三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的宿舍版简易健康三明治方法 小学生健康营养早餐D2食谱大全及做法,烹饪好吃的小学生健康营养早餐D2方法 宿舍版纯奶香菇紫米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的宿舍版纯奶香菇紫米粥方法 燕麦核桃可可餐包#学生宿舍党专属的平底锅版#食谱大全及做法,烹饪好吃的燕麦核桃可可餐包#学生宿舍党专属的平底锅版#方法 小学生健康营养早餐D4食谱大全及做法,烹饪好吃的小学生健康营养早餐D4方法 diy宿舍党鸡蛋羹早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的diy宿舍党鸡蛋羹早餐方法 红豆黑米粥,全麦面包,宿舍简易早餐。食谱大全及做法,烹饪好吃的红豆黑米粥,全麦面包,宿舍简易早餐。方法 留学生宿舍必备 百搭意面的肉酱/臊子——宿舍健康日食记食谱大全及做法,烹饪好吃的留学生宿舍必备 百搭意面的肉酱/臊子——宿舍健康日食记方法 大学生宿舍党的做法步骤详细图,操作简单味道好 小学生的快手健康早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的小学生的快手健康早餐方法 宿舍党日常快手早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的宿舍党日常快手早餐方法 宿舍学生党生酮低碳饮食记录食谱大全及做法,烹饪好吃的宿舍学生党生酮低碳饮食记录方法
推荐内容
黑米牛奶粥(宿舍版)食谱大全及做法,烹饪好吃的黑米牛奶粥(宿舍版)方法 玉米粥(在宿舍也能做的健康食品)食谱大全及做法,烹饪好吃的玉米粥(在宿舍也能做的健康食品)方法 鸡肉沙拉(学生宿舍简易版)食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡肉沙拉(学生宿舍简易版)方法 宿舍简单版-红枣荷包蛋小米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的宿舍简单版-红枣荷包蛋小米粥方法 美味健康的早餐银耳莲子粥的做法图解 小学生15分钟健康早餐一一香蕉派食谱大全及做法,烹饪好吃的小学生15分钟健康早餐一一香蕉派方法 宿舍自制美食🍜学生党的快乐如此简单食谱大全及做法,烹饪好吃的宿舍自制美食🍜学生党的快乐如此简单方法 一顿正经的早餐宿舍健康日食记食谱大全及做法,烹饪好吃的一顿正经的早餐宿舍健康日食记方法 芋头鸡胸糙米焖饭~适合宿舍学生党的「电饭煲减脂餐」食谱大全及做法,烹饪好吃的芋头鸡胸糙米焖饭~适合宿舍学生党的「电饭煲减脂餐」方法 蔬菜糙米藜麦粥——宿舍健康日食记食谱大全及做法,烹饪好吃的蔬菜糙米藜麦粥——宿舍健康日食记方法 小学生15分钟健康早餐——玉米粒炖蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的小学生15分钟健康早餐——玉米粒炖蛋方法 「宿舍党」简易红枣杂粮粥食谱大全及做法,烹饪好吃的「宿舍党」简易红枣杂粮粥方法 简单快手 宿舍版栗子小米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的简单快手 宿舍版栗子小米粥方法 南瓜小米粥(宿舍版)食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜小米粥(宿舍版)方法 学生早餐--红枣小米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的学生早餐--红枣小米粥方法 蔬菜蛋饼(学生宿舍党超方便)食谱大全及做法,烹饪好吃的蔬菜蛋饼(学生宿舍党超方便)方法