799道破壁机食谱，女人必喝的养颜早餐！喝出水嫩肌肤

每天喝豆浆喝腻了，换换新花样，不同的五谷好物搭配打成豆汁，还营养丰富。

用料  

799道破壁机食谱，女人必喝的养颜早餐！喝出水嫩肌肤的做法  

1. 小米花生豆浆
   
   功效：养胃暖胃，肠胃不好或者畏寒怕冷都可以多点喝~
   
   食材：小米20g、花生40g、黄豆40g、红枣6颗

2. 南瓜燕麦豆浆
   
   功效：减肥必喝，加了燕麦后饱腹高更强，一杯喝下去整个早上都不觉得饿。
   
   食材：黄豆30g、燕麦20g、南瓜50g

3. 黑豆红豆豆浆
   
   功效：这个豆浆超好喝，三种不同颜色的豆子搭配一起好喝又能祛湿强健身体。
   
   食材：红豆40g、黑豆40g、黄豆40g

4. 除了这几个，还有800道营养好喝的破壁机食谱~

5. 都按分类整理了：豆浆、米糊、宝宝辅食、果汁、蔬菜汁、营养汤等~

6. 部分食谱~

7. 食谱分享

小贴士

喜欢喝甜豆浆的，打好后再加蜂蜜或者冰糖，红枣记得去核，银耳，百合这些要提前泡软，燕窝要在豆浆打好后再加入搅匀。