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家庭版豆腐脑儿(和地摊儿一样的卤子,营养健康不长胖)

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.24W
家庭版豆腐脑儿(和地摊儿一样的卤子,营养健康不长胖)的做法步骤图

用料  

内酯豆腐 1盒
生抽 3勺
香醋 半勺
鸡蛋 1个
紫菜 揪一个巴掌大就足够
淀粉
饮用水 2小碗
一锅
虾皮 1把
葱花 1把
香菜 1把

家庭版豆腐脑儿(和地摊儿一样的卤子,营养健康不长胖)的做法  

  1. 小碗里放3勺生抽+半勺香醋+1小碗水调匀,备用
    再拿一个小碗放1勺淀粉+3勺水调芡汁备用
    紫菜虾皮葱花香菜鸡蛋备用

    家庭版豆腐脑儿(和地摊儿一样的卤子,营养健康不长胖)的做法步骤图 第2张
  2. 锅里先倒一小碗饮用水,点火然后倒入调好的酱油醋料汁,再放上紫菜,沸腾后再煮5分钟

    家庭版豆腐脑儿(和地摊儿一样的卤子,营养健康不长胖)的做法步骤图 第3张
  3. 倒入调好的芡汁再沸腾至稍微浓稠后,鸡蛋打散淋入锅中关火,余温会把鸡蛋烫熟

    家庭版豆腐脑儿(和地摊儿一样的卤子,营养健康不长胖)的做法步骤图 第4张
  4. 盛出来备用,这一碗就是等下要用的卤子啦

    家庭版豆腐脑儿(和地摊儿一样的卤子,营养健康不长胖)的做法步骤图 第5张
  5. 倒一锅水,找个笊篱,把内酯豆腐倒在笊篱上,下锅煮,千万别弄碎😳,开锅后再煮2-3分钟

    家庭版豆腐脑儿(和地摊儿一样的卤子,营养健康不长胖)的做法步骤图 第6张
  6. 煮好沥干水分盛到碗里

    家庭版豆腐脑儿(和地摊儿一样的卤子,营养健康不长胖)的做法步骤图 第7张
  7. 根据口味浇上卤子再撒上虾皮葱花香菜
    开动啦😍
    营养早餐美滋滋呀

    家庭版豆腐脑儿(和地摊儿一样的卤子,营养健康不长胖)的做法步骤图 第8张

小贴士

内酯豆腐煮的时候千万不要太碎,用笊篱是为了好取出来

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