肉桂苹果全麦卷饼【暖心早餐】

连续吃了很久很久^ω^，成功升级为我的2020年最爱Top1!
红薯泥软软，苹果馅糯糯 肉桂的香气 一口咬下去是幸福的感觉
特别适合日子不太晴朗带点寒意的时候吃，女生姨妈期的早餐，配上一杯豆浆暖心暖胃

用料  

肉桂苹果全麦卷饼【暖心早餐】的做法  

1. 准备用料
   红薯切片上锅蒸熟 大的红薯只需要半个不到 用勺子压成泥备用
   卷饼可以自己做 我用的麦西恩全麦卷饼

2. 苹果馅
   苹果切成丁 尽量小一点 0.5cm-1cm大小
   在苹果丁里加入适量红糖/蜂蜜/代糖，随意，根据个人口味来，和适量肉桂粉（不加也行，加了口感会更丰富）
   再加入一小勺淀粉，起到改善苹果丁口感的作用，搅拌均匀，微波炉高火加热两分钟

3. 全部准备好后 卷饼铺在盘子里 微波炉低火转20—30秒加热
   然后抹上红薯泥在第一层，苹果馅儿铺在第二层

4. 开吃！

5. 可以对半切开也可以直接吃

6. 这个卷饼我可以连吃一个月嘻嘻

小贴士

红薯泥太干可以加一点牛奶
推荐麦西恩卷饼皮 很软很不错