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全麦苹果肉桂卷，低卡无糖无油

栏目: 烘焙 / 发布于: / 人气:8.37K
全麦苹果肉桂卷，低卡无糖无油的做法步骤图

一直想做全麦肉桂卷
买下肉桂粉和全麦面粉就立🐴做了
⚠️全麦粉一定要用高筋的，不然做出来会特别硬
这个可以烤也可以蒸哦～

用料  

肉桂粉 15克
苹果 1个
牛奶 150克
全麦高筋面粉 200克
酵母 3克
红糖 2块

全麦苹果肉桂卷，低卡无糖无油的做法  

  1. 红糖➕苹果➕少许水熬至浓稠后，加入肉桂粉，备用

    全麦苹果肉桂卷，低卡无糖无油的做法步骤图 第2张

  2. 全麦粉➕牛奶➕酵母，揉成光滑的面团，发酵2倍大戳洞不回缩

    全麦苹果肉桂卷，低卡无糖无油的做法步骤图 第3张

  3. 排气擀开铺上肉桂苹果酱，卷起来

    全麦苹果肉桂卷，低卡无糖无油的做法步骤图 第4张

  4. 用棉线切拉一节一节的，再发酵1.5倍大

    全麦苹果肉桂卷，低卡无糖无油的做法步骤图 第5张

  5. 烤箱180度20分钟就完成啦✅

    全麦苹果肉桂卷，低卡无糖无油的做法步骤图 第6张

  6. 真的很不错，好吃松软，香甜可口

    全麦苹果肉桂卷，低卡无糖无油的做法步骤图 第7张
Tags：低卡无糖无油 苹果 全麦苹果肉桂卷 低卡无糖 全麦 无油 肉桂
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