烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学习烘焙 > 烘焙

肉桂苹果全麦低糖司康

栏目: 烘焙 / 发布于: / 人气:1.59W
肉桂苹果全麦低糖司康的做法步骤图

配方里的分量我切割成8等份，约176千卡/块

用料  

苹果肉丁 120克
黑糖 5克
肉桂粉 5克
全麦面粉 160克
泡打粉 3克
黄油 30克
砂糖 15克
盐 1克
牛奶 60-65克（视乎面粉吸水量）
全蛋液 30克
全蛋液 备用（刷表面）

肉桂苹果全麦低糖司康的做法  

  1. 苹果去皮，切小丁，放入无水无油的锅中加热翻炒3分钟，注意火力

  2. 加入黑糖后继续翻炒1分钟，此时火力可调小一点儿，避免加糖后烧焦，这过程主要是炒干苹果肉本身的水分并软化肉感

  3. 加入肉桂粉继续翻炒均匀后，即可出锅，晾凉后再使用

  4. 全麦粉、泡打粉、黄油（切小丁）、砂糖、盐一起加入盆中混合，此处我使用摩飞绞肉机操作，转10秒就均匀成“粗砂”状态

  5. 30克全蛋液（相当于使用半个全蛋液，留半个全蛋液备用），和牛奶混合后全部倒入面粉中，开动绞肉机转动大概10秒，面团成团即可

  6. 烤箱200℃预热

  7. 面团取出，加入晾凉的苹果肉丁，大致混合即可，不能过度折叠揉面团

  8. 根据自己喜欢的外形切割成6-8等份，放在烤盘上后，面团表面涂上全蛋液，有助于成色更好看

  9. 烤箱180℃上下火，烘烤20mins，至表面上色即可出炉（不同烤箱不同脾气，请根据实际情况适当调整烘烤时长）

  10. 烘烤期间就可以去泡咖啡啦~

    肉桂苹果全麦低糖司康的做法步骤图 第2张

  11. 司康出炉3-5分钟即可食用，搭配手冲咖啡正好

    肉桂苹果全麦低糖司康的做法步骤图 第3张
Tags：苹果 司康 肉桂 低糖 全麦
猜你喜欢
无油无糖❗️全麦苹果肉桂司康🍎｜超低卡～食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖❗️全麦苹果肉桂司康🍎｜超低卡～方法 全麦肉桂司康（赤藓糖醇）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦肉桂司康（赤藓糖醇）方法 红糖肉桂苹果全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖肉桂苹果全麦面包方法 无油无糖｜肉桂苹果燕麦司康食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖｜肉桂苹果燕麦司康方法 全麦苹果红糖肉桂司康（外酥内软）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦苹果红糖肉桂司康（外酥内软）方法 快手低卡苹果肉桂司康食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低卡苹果肉桂司康方法 全麦苹果肉桂卷，低卡无糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦苹果肉桂卷，低卡无糖无油方法 全麦苹果肉桂司康的做法步骤详细图,操作简单味道好 全麦低糖•苹果酱肉桂卷食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦低糖•苹果酱肉桂卷方法 「苹果红糖肉桂椰丝」司康食谱大全及做法，烹饪好吃的「苹果红糖肉桂椰丝」司康方法
相关文章
低脂无糖全麦吐司苹果口袋食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无糖全麦吐司苹果口袋方法 煎香蕉肉桂全麦吐司（低脂健康早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎香蕉肉桂全麦吐司（低脂健康早餐）方法 健康美味低脂 - 苹果肉桂燕麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味低脂 - 苹果肉桂燕麦马芬方法 肉桂苹果全麦Dutch Baby（低热量大满足）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂苹果全麦Dutch Baby（低热量大满足）方法 无面粉无油肉桂苹果燕麦司康食谱大全及做法，烹饪好吃的无面粉无油肉桂苹果燕麦司康方法 低脂美味 无糖肉桂苹果烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂美味 无糖肉桂苹果烤燕麦方法 苹果肉桂隔夜吐司/健康低脂早餐/烤土司食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果肉桂隔夜吐司/健康低脂早餐/烤土司方法 苹果肉桂全麦面包 100%全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果肉桂全麦面包 100%全麦方法 无糖无油全麦苹果肉桂蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦苹果肉桂蛋糕方法 温暖的炼乳苹果肉桂卷（全麦红糖肉桂卷面包）食谱大全及做法，烹饪好吃的温暖的炼乳苹果肉桂卷（全麦红糖肉桂卷面包）方法
热门文章
圣诞全麦雪花面包（苹果红糖肉桂馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的圣诞全麦雪花面包（苹果红糖肉桂馅）方法 苹果肉桂司康 Apple Cinnamon Scone食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果肉桂司康 Apple Cinnamon Scone方法 苹果全麦司康的做法步骤详细图,操作简单味道好 肉桂苹果乳清100%全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂苹果乳清100%全麦贝果方法 地道的肉桂苹果吐司怎么做,如何烹饪肉桂苹果吐司才更好吃 减脂食谱20｜肉桂苹果司康卷🍎低卡版食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂食谱20｜肉桂苹果司康卷🍎低卡版方法 香蕉肉桂蛋糕（低糖低油坚果全麦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉肉桂蛋糕（低糖低油坚果全麦版）方法 极简苹果肉桂司康饼食谱大全及做法，烹饪好吃的极简苹果肉桂司康饼方法 低脂低卡苹果肉桂燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡苹果肉桂燕麦粥方法 全麦黑芝麻司康 全麦肉桂司康 无糖无油 减肥减脂 养生养头发 超香食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑芝麻司康 全麦肉桂司康 无糖无油 减肥减脂 养生养头发 超香方法 猫家零食~苹果全麦司康食谱大全及做法，烹饪好吃的猫家零食~苹果全麦司康方法 全麦葡萄干肉桂司康食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦葡萄干肉桂司康方法 低油低糖版全麦肉桂卷食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖版全麦肉桂卷方法 全麦苹果肉桂面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦苹果肉桂面包卷方法 全麦苹果司康的做法步骤详细图,操作简单味道好
热门搜索
紫薯牛奶玉米泥 辣火鸡面出炒饭啦 燕麦米南瓜粥 宿舍版黄焖鸡 熊猫红豆汤圆 家常番茄鸡 调脂黑米山药糊 转美味茄汁大虾 丹麦曲奇杏仁味 红烧猪蹄子 小紫说菜可乐鸡翅 香辣干锅口蘑虾 海鲜煲海鲜小霸王 香煎粘窝头 直接法好吃易做 咖喱土豆猪排饭 酱油鱼 日式年糕汤清汤 青椒鸡肉米线 群对 高压锅糖醋排骨 吐司krups 懒人卡士达酱 又软又薄的水单饼 一看就会的绿豆饼 炸蔬菜薄脆蕉叶子 房深 美善品火腿青豆 之茄丝 小黄人糖霜饼干 无黄油无糖小曲奇 芝麻双色戚风蛋糕 桌饭 手拍面 自制网红咸蛋黄酱 红烧肉汤炖土豆 手工意大利碱面条 冬天的萝卜丝饼 牛肉咸菜笋丝 手抓饼小披萨 腊肠腊肉炒包菜 笋丝沙虫汤 烤酥饼简约版 鱿鱼萝卜丝 德善 加腊汁 凉拌麻辣卤水鸭肫 橙香慢炖牛肋骨肉
推荐内容
酥脆的苹果全麦司康怎么做好吃又简单 全麦椰奶司康 免揉 低糖食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦椰奶司康 免揉 低糖方法 提子全麦司康（低糖少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的提子全麦司康（低糖少油）方法 无糖无油百分百全黑麦苹果肉桂面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油百分百全黑麦苹果肉桂面包方法 苹果片肉桂烤吐司 无油无糖低脂早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果片肉桂烤吐司 无油无糖低脂早餐方法 肉桂苹果烤燕麦（低卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂苹果烤燕麦（低卡）方法 简易全麦粉苹果肉桂派食谱大全及做法，烹饪好吃的简易全麦粉苹果肉桂派方法 苹果肉桂司康的做法步骤详细图,操作简单味道好 （低油无糖）全麦红枣司康食谱大全及做法，烹饪好吃的（低油无糖）全麦红枣司康方法 肉桂苹果司康的做法步骤详细图,操作简单味道好 低油低糖养生全麦红枣桂圆吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖养生全麦红枣桂圆吐司方法 低糖低油健康全麦土司(平顶)食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油健康全麦土司(平顶)方法 全麦味噌司康 免揉 低糖食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦味噌司康 免揉 低糖方法 苹果核桃司康（椰子油全麦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果核桃司康（椰子油全麦版）方法 苹果肉桂司康（纯素无蛋奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果肉桂司康（纯素无蛋奶）方法 低卡肉桂苹果燕麦派食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡肉桂苹果燕麦派方法
最近更新
  • 素油版酥皮鲜肉月饼，更健康
  • 功夫鱼旦-咖喱鱼蛋
  • 煮珍珠～小美版
  • 红枣牛奶玉米糊（豆浆机版）
  • 桔子汁戚风蛋糕
  • 花生木瓜汤
  • 🔥蚝油牛肉😭好吃到哭😱做法简直不能再简单了❗️
  • 简单快速早餐晚餐 牛肉披萨
  • 茄汁虎皮鸡蛋
  • 我的早餐3.3
  • 青井戚风
  • 青笋牛肉汤圆（卡通汤圆）
  • 潮汕小笼包
  • 人生第一碗【葱油面】
  • 外婆做的红烧带鱼
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.