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健康少油苹果松饼（误）

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:3.19W
健康少油苹果松饼（误）的做法步骤图

果篮里剩下最多就是苹果了（也只有苹果被剩下。。。所以决定花式吃苹果
一个人的snack 所以量不多而工具和碗洗的很多所以做前想清楚哇

用料  

鸡蛋 1个
盐 半克
炼奶 一挤
苹果 三分之一个
面粉 一勺
肉桂 个人喜好
椰子油 半茶匙
蜂蜜 随意（可省略）

健康少油苹果松饼（误）的做法  

  1. 文字说明（下厨房说我步骤一没有文字说明）
    将苹果磨丝
    （有高速搅拌机的朋友可以搅拌我的只会加热苹果不搅拌🙃），放一勺低筋面粉，挤上炼奶或其他甜的东西，撒一点盐，加很多肉桂。

    健康少油苹果松饼（误）的做法步骤图 第2张

  2. 整个鸡蛋打发（有风险，因为试过不能打发的，所以鸡蛋最好新鲜点，我的鸡蛋应该放了几天，没有放进冰箱，忍受了广东20多度的凛冽寒冬；哦对了我挤了滴醋进去

    健康少油苹果松饼（误）的做法步骤图 第3张

  3. 放半茶匙椰子油预热下锅（好香

    健康少油苹果松饼（误）的做法步骤图 第4张

  4. 搅～

    健康少油苹果松饼（误）的做法步骤图 第5张

  5. 用小汤勺放进去锅中（这种）

    健康少油苹果松饼（误）的做法步骤图 第6张

  6. 有气泡时尝试翻（失败了不要紧 拿来试味道～

    健康少油苹果松饼（误）的做法步骤图 第7张

  7. 你看，在第一个的衬托下 第二个明明丑也显得没那么丑了吧

    健康少油苹果松饼（误）的做法步骤图 第8张

  8. 呃

    健康少油苹果松饼（误）的做法步骤图 第9张

  9. 有心机的摆盘

    健康少油苹果松饼（误）的做法步骤图 第10张

  10. （相对）最美的放上最上面

    健康少油苹果松饼（误）的做法步骤图 第11张

  11. 挤点蜂蜜，从多余的已经氧化发黄的苹果里抠出个小长方体，放在上面
    tada～完成了

    健康少油苹果松饼（误）的做法步骤图 第12张

小贴士

不要太纠结（如下厨房是文盲吗为什么说我步骤一木有文字说明？？？

Tags：苹果 松饼 健康 少油
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