嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我!
宝宝到了1岁左右会有自己尝试吃东西的想法,妈妈要鼓励他这样做来锻炼手眼协调能力,可以做些适合手拿的食物让宝宝体会吃饭的快乐。
用料
鸡蛋 | 1个 |
虾仁 | 50g |
香葱 | 1根 |
淀粉 | 3g |
食用油 | 3g |
蛋皮虾卷的做法
食材:虾仁
用具:菜刀、菜板
虾仁去虾线后剁成泥
食材:香葱
用具:菜刀、菜板
香葱洗净切末
食材:虾泥、葱末
用具:筷子、碗
虾泥和葱末混合,搅拌均匀
食材:鸡蛋、淀粉
用具:碗、筷子
鸡蛋打散,放少量淀粉搅匀
食材:鸡蛋液、油
用具:煎锅、铲子
锅中倒少量油,微热后倒入蛋液摊成薄饼
食材:鸡蛋饼、虾泥
用具:筷子
蛋饼盛出,虾泥铺在蛋饼上,注意留出边缘
食材:鸡蛋卷
用具:蒸锅、盘
蛋饼卷成卷,放入蒸锅大火蒸15分钟
食材:鸡蛋卷
用具:菜刀
蛋卷取出切成适合宝宝抓握的大小