![鲜银耳百合莲子红枣的做法步骤图]( "鲜银耳百合莲子红枣的做法步骤图")
女人多吃些鲜银耳呀，红枣呀，都是特别好的，没事经常给自己做些呦
用料
| 鲜银耳 | 三分之一朵 |
| 百合 | 15片 |
| 红枣 | 15颗 |
| 莲子 | 30颗 |
| 老冰糖 | 根据自己喜好 |
鲜银耳百合莲子红枣的做法
将红枣、莲子、百合洗净泡上，我比较喜欢吃莲子，就多放些，泡到莲子可以打开，去掉莲芯
![鲜银耳百合莲子红枣的做法步骤图 第2张]( "鲜银耳百合莲子红枣的做法步骤图 第2张")
鲜银耳，不需要泡发很长时间，10分钟即可，切成小片，三口小家庭，我切了三分之一朵，剩下的放冰箱冷冻即可
![鲜银耳百合莲子红枣的做法步骤图 第3张]( "鲜银耳百合莲子红枣的做法步骤图 第3张")
将上述的所有材料，放在高压锅里，加水要漫过这些食材，15分钟
![鲜银耳百合莲子红枣的做法步骤图 第4张]( "鲜银耳百合莲子红枣的做法步骤图 第4张")
待高压锅自然放气后，加入老冰糖，高压锅再调个3分钟，可以不盖盖子，主要是让老冰糖溶化，期间可以搅拌搅拌
![鲜银耳百合莲子红枣的做法步骤图 第5张]( "鲜银耳百合莲子红枣的做法步骤图 第5张")
出锅啦～特别好吃的
![鲜银耳百合莲子红枣的做法步骤图 第6张]( "鲜银耳百合莲子红枣的做法步骤图 第6张")
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