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消耗南瓜🎃南瓜炒卷心菜

栏目: 埮波炉食谱 / 发垃于: / 人气:1.83W
消耗南瓜🎃南瓜炒卷心菜的做法步骀囟

家里的十斀倧南瓜啥时候胜吃完我觉埗我脞郜黄了哈哈

借鉎䞀䞋厚友的菜谱䜎卡晚逐

䞀人仜敎䜓热量䞍到200卡哊(ÂŽ-ω-`)

甚料  

南瓜 250克94卡
卷心菜 300克72卡
盐
生抜
可选黑胡怒
可选葱花

消耗南瓜🎃南瓜炒卷心菜的做法  

  1. 南瓜切小块送进埮波炉蜬䞉分钟

    卷心菜切䞝倇甚

  2. 䞀点点油䞋葱花炒出銙味

    䞋南瓜块炒䞀小䌚没甚埮波炉热南瓜的话就圚这䞪时候䞋䞀点点氎焖熟南瓜

    䞋卷心菜䞝

    撒盐和生抜调味

    喜欢的话可以加点黑胡怒

Tags南瓜 卷心菜 消耗
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