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【养颜暖宫红枣牛奶】睡前来一杯助你今夜好眠

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:2.78W
「养颜暖宫红枣牛奶」睡前来一杯助你今夜好眠的做法步骤图

用料  

红枣 2颗
牛奶 250毫升
冰糖 不用加糖哦

【养颜暖宫红枣牛奶】睡前来一杯助你今夜好眠的做法  

  1. 一盒牛奶，两颗大枣（推荐和田大枣，因为此种枣枣果肉较大，刀工不好的小伙伴也会便于切割），熟食案板，水果刀（推荐陶瓷小刀，真的很好用，便利店里都有卖的哦）

    「养颜暖宫红枣牛奶」睡前来一杯助你今夜好眠的做法步骤图 第2张

  2. 枣核分离，切成大小适均的小块，核核扔掉哦

    「养颜暖宫红枣牛奶」睡前来一杯助你今夜好眠的做法步骤图 第3张

  3. 放入榨汁机5-10秒即可（特别推荐此种便携式榨汁机给各位小仙女们哦，制作各种饮料很方便，网上各个品牌的都差不多，大概150-300元左右，适合1-2人喝，特别适合我每次只做一点点，但又想常做的亲们，而且用后方便清洗，这个是关键，嘻嘻)

    「养颜暖宫红枣牛奶」睡前来一杯助你今夜好眠的做法步骤图 第4张

  4. 搅拌几秒钟就可以啦

    「养颜暖宫红枣牛奶」睡前来一杯助你今夜好眠的做法步骤图 第5张

  5. 喜欢喝热热的，在微波炉里转1分钟左右（如果是大火千万别转太久，会扑出来的呦）。这样就好啦，开喝吧～暖暖的，甜甜的，直达心底❤️

    「养颜暖宫红枣牛奶」睡前来一杯助你今夜好眠的做法步骤图 第6张
Tags：养颜 红枣 牛奶 好眠 暖宫
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