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养血助眠的花生红枣鸡脚汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.7W
养血助眠的花生红枣鸡脚汤的做法步骤图

简单、美味，养血。

已经做好了才想起来上传备忘，下次再补相片吧。

用料  

鸡爪 4只
花生 30克
红枣 6颗
盐 适量
香油 少许

养血助眠的花生红枣鸡脚汤的做法  

  1. 鸡脚泡去血水，剪去指甲。沸水焯烫后捞出洗净。可以用凉水，鸡爪口感会更弹。

  2. 红枣洗净去核，花生洗净。

  3. 鸡脚、花生、红枣放入砂锅，加入清水，大火烧开，转小火煮1小时左右。加盐调味，淋上少许香油即可食用。

    养血助眠的花生红枣鸡脚汤的做法步骤图 第2张
Tags：花生 鸡脚 助眠 养血 红枣
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