相关补气养神祛湿粥的最好吃的做法

补气养神祛湿粥

发表于：12-31

这款补气养神祛湿粥非常好，偶尔一次遇见，遇事便吃上了！这个每天早上坚持吃对身体有好处，这里的食材加一起没有特别寒或者热。但缺掉一款食材就会有影响。用料莲子30克薏米30克百合干30克红...
【山药薏米粥】补中益气补气补血调和脾胃利水消肿祛湿

发表于：11-20

薏米芡实粥具有补中益气，补气补血，调和脾胃，利水消肿，祛湿的作用。可以抑制体内黑色素的形成，祛除色斑，晒斑，老年斑，抗衰老，抗氧化。可对遗精，滑精，慢性痢疾也有很好的治疗作用。可以增加肠道的蠕...
补气祛湿养生乌鸡汤(敲好喝)

发表于：03-24

用料茯苓10克枸杞10克麦冬10克黄芪10克甘草8克桂圆(干)10颗红枣8颗乌鸡1只香菇8朵木耳适量山药适量阿胶(粉)适量黄酒(料酒)适量葱适量姜适量补气祛湿养生乌鸡汤(敲好喝)的做法干木耳泡...
养生粥底补血健脾祛湿

发表于：08-25

养生粥底：补血健脾祛湿用料南方大米（细长）适量盐适量油适量沙参适量玉竹红枣养生粥底补血健脾祛湿的做法把水烧开，米，盐跟油（促进米粘，碎开），一个半小时，大火转小火加自己喜欢的肉类青菜丝等...
瘦身祛湿养气补血芸豆浆

发表于：05-25

都是本人喝过的，好喝哒~也可以带去公司🌹黄豆:增加体内雌激素含量，降血脂，延缓衰老，抑制体重增加🌹红芸豆:促进脂肪代谢，减肥人士福音，祛湿补血，抗炎消毒，增强免疫力，补精血，润养秀发，肝病患者可...
八珍糕-祛湿健脾养胃又补气

发表于：06-25

依据中医辨证施治的原则可配伍成不同体质不同配方。我做的是白扁豆版，如果有便秘困扰就把白扁豆换成甜杏仁，想消食化滞就换成焦山楂和焦麦芽，人参很补请酌情食用，粘米粉和糯米粉也可以换成...
祛湿养颜粥

发表于：03-07

春天雨水多，湿气也重，红豆薏米粉轻松祛湿。用料薏米100克红豆100克冰糖200克茯苓50克赤小豆100芡实50淮山50祛湿养颜粥的做法薏米洗净小火烘干微火炒制赤小豆微火翻炒红豆淮山，芡实，茯苓小...
补血养颜祛湿粥（记录）

发表于：05-01

湿气湿气！！！！！为什么是个瘦不下去的胖纸就是因为湿气啊！！！！！！！！！红豆薏仁有祛湿的效果，我还加入了芡实（鸡头米），花豆，淮山，百合，莲子更好的清热解毒祛湿，这款祛湿料你可以直接吃，但我觉得一次两次还行长期吃的...
内调保养好皮肤，美白祛湿祛痘补气血

发表于：08-12

先说说我个人的情况吧，我是97年的，本科就读于河南中医药大学，护理学专业毕业。15年刚上大学那会儿皮肤糙到洗个脸都会感觉刮手，现在同学见到我都会夸我皮肤状态好，向我请教保养方法。。。上...
健脾祛湿的养生食补古方：四神汤

发表于：07-11

肠道功能不好？肤色暗淡，失眠长斑？内分泌失调？通通可以煮这碗四神汤喝喝看，简单又滋补。用料芡实20克山药20克茯苓10克莲子10克健脾祛湿的养生食补古方：四神汤的做法准备好全部食材；依次将食材...
祛寒排湿养血补气 / 红糖姜枣茶

发表于：07-31

红糖姜枣饮，俗名“姜枣茶”。姜枣茶是我每年都要喝的，味道很可口，功效又特别神奇。特别是从每年的立夏到三伏，这是姜枣茶发挥功效的最佳时期。喝它的好处多多，随意举几个例子，比如：1、促进水...
滋补祛湿粥--Vitamix版

发表于：05-13

红豆和薏米的搭配是大家熟知的祛湿食材啦，选用先蒸熟的方式，再混合红枣一起打成香浓的米糊，是我更爱的烹饪方式。红枣的添加让米糊本身带着丝丝清甜与香浓，一起试试吧~【食材】红小豆30克；...
祛湿补气汤

发表于：05-02

作为广东人怎么可能会不煲汤呐！一道祛湿补气汤值得拥有。用料排骨适量牛力适量牛乳树适量五指毛桃适量枸杞适量桂圆适量黄芪少量祛湿补气汤的做法所有的材料都没有特定的量，人多就多加，人...
四神汤—健脾养胃祛湿温补

发表于：12-04

味道也许没有其他的汤品美味但绝对在同药效的汤品中绝对是美味！用料芡实30g山药30g莲子30g茯苓30g猪小排半斤米酒15g四神汤—健脾养胃祛湿温补的做法准备好各种材料备用把芡实和莲子提...
神仙祛湿粥

发表于：05-07

这个粥是我在JD买的材料包，划下来5块多一包，下面跟大家分享一下配方吧用料茯苓15克鸡头米（芡实）19克薏米9克红豆16克神仙祛湿粥的做法包装是这样的把它拆开然后把食材一样一样挑选出来，大的...
健脾祛湿粥（四神汤）

发表于：05-25

最近广东雨水超过，要经常祛湿，在网上搜到了这款汤，简单易做。而且总体比较平和，尤其对于女生，比红豆薏米粥要好。薏米太寒，用前要用热锅烘烤，或者吃前调以红糖。整体功效：祛湿清热，健脾养胃，美白...
祛湿养身粥

发表于：05-21

这道粥是知名老中医开的一道药膳养生粥。除湿疗效相当好。希望对大家有用！湿气重的朋友不妨试试哦，只要坚持一定可以改变你的体质的哦！以下方子为每天一个人的量。用料薏米30克芡实10克莲...
祛湿补脾粥

发表于：03-20

用料薏米克芡实克山药根红豆克小米克祛湿补脾粥的做法小米红豆山药薏米芡实熬制...
仙气祛湿粥

发表于：04-29

用料红豆一勺薏米一勺山药一片白芸豆10颗小米一勺玉米渣一勺白果3颗桃胶三颗冬瓜糖两块（大概比例，随意配）仙气祛湿粥的做法除冬瓜糖外，泡发8小时以上桃胶可单独泡发20小时，剔除杂质大火煮开...
🎈祛湿气补气血🍽夏日美容养颜汤

发表于：07-04

♥️♥️♥️很多女生都会存在有姨妈量少，痛经、颜色少还拖拖拉拉的毛病，要知道，姨妈周期稳定，量正常，你的皮肤气色才会好，那怎样日常改善呢，今天分享的是我每天早上都会吃一碗的简单养颜祛湿补气血...
祛湿养生粥

发表于：06-07

1、健脾胃之药（红枣、山药）2、渗湿之药（燕麦、薏米、红豆）；3、滋补五脏之药（枸杞、黑米、冰糖）这款祛湿食疗方子大有来头，出自战国时期中的《黄帝内经》，大家都知道吃薏米红豆可以祛湿，却不知道...
祛湿补气血营养汤

发表于：02-26

用料赤小豆1小把薏米1小把芡实1小把姜2片茯苓1小把桂圆12颗银耳1/4朵百合1小把祛湿补气血营养汤的做法先将薏米炒10分钟，炒得有点焦香。将薏米、赤小豆用开水泡一小时将银耳、百合、茯...
祛湿气养生粥

发表于：04-18

老公体内湿气重，爱瞌睡，头发爱出油，大便不成形，我就寻方子祛除他体内的湿气，这是一个彻底祛除湿气的良方，很多人都知道用红豆薏米，但是不能彻底祛除体内湿气。这个方子出自宋朝的《和剂局方》...
祛湿神仙粥

发表于：08-15

立夏，夏天的第一个节气，是春夏之交，湿气重，加上最近天气又下雨，这个时候要多吃一些祛湿的，薏米，神仙粥，祛湿茶，都是可以祛湿的法宝哦，祛湿神仙粥，好吃不苦，没有电炖锅的可以用一般的不锈钢锅煮1个...
祛湿补血养生粥

发表于：07-16

用料五谷杂粮80克枸杞10粒红枣5颗红糖适量祛湿补血养生粥的做法把原材料洗干净后提前泡一晚红枣枸杞去核洗干净泡一晚把原材料倒入料理机里，加入一块红糖倒入适量的水点击煮粥键启动这...