相关百莲枣的最好吃的做法

百莲枣薏甜水

发表于：01-06

这是自己摸索着弄的甜水，其实已经喝了差不多两个月了，觉得皮肤确实好了很多，豆豆都没了，气色也好了一些，特向大家推荐一下。每天一碗，高兴的话每天两碗哦。因为主材料有四种，叫起来太长了，想笼...
红枣银耳莲子百合汤

发表于：12-06

闲时用电炖锅炖汤煲粥，这次跟大家分享下红枣银耳的做法。我用的是天际电炖锅，功率较大的那种，一般银耳炖6个小时差不多。用料红枣十颗。（按需适量增减）银耳一朵。（跟自己手掌差不多）百合五颗...
百合莲子银耳红枣汤

发表于：10-10

图中面膜也有售感兴趣可以加我微信看一看啦liny1210用料百合莲子红枣银耳百合莲子银耳红枣汤的做法银耳提前泡发撕成小块还有百合也要提前泡水开之后放红枣莲子银耳进去煮沸后调成中小...
莲子银耳百合红枣羹

发表于：11-24

个人比较喜欢百合的味道。百合的功效也很多。1、百合性微寒平，味甘微苦；入肺经；2、具有润肺，清火，安神的功效；3、主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。用料莲子银耳百合红枣枸杞冰糖莲子银耳百合...
百合红枣糯耳莲子汤

发表于：05-13

用料糯耳半个莲子20克红枣5个百合10克枸杞6克冰糖适量百合红枣糯耳莲子汤的做法糯耳用清水泡发两个小时。泡发好之后，洗净。取半个糯耳，洗净去蒂，撕成小块备用。放入洗净的红枣、莲子、百...
银耳百合红枣莲子汤

发表于：07-11

银耳百合红枣莲子汤用的是糯耳，比起椴木野生小银耳，泡发才10分钟，口感也很不错。立秋后，特别适合喝，不仅滋阴润肺，还能美白养颜。很简单的一道汤水，益处却很大。用料银耳1朵莲子适量红枣4颗兰...
红枣莲子百合猪心汤

发表于：08-13

宝宝睡眠不好，老是醒，红枣有补气，莲子降火，百合助眠用料猪心一个红枣10粒（喜欢吃的可以多放）百合少许红枣莲子百合猪心汤的做法将猪心对半切开但不切断，里面洗净红枣，莲子百合用冷水洗净泡十分...
莲子百合蜜枣瘦肉汤

发表于：01-19

用料莲子50g百合20g枸杞20粒蜜枣5颗瘦肉250g莲子百合蜜枣瘦肉汤的做法该泡发的泡发该焯水的焯水煮起锅加盐...
银耳百合莲子红枣羹

发表于：10-11

养颜、暖胃，又美味！过年大鱼大肉后，来一碗，太好喝了吧。😊用料银耳1朵冰糖1把莲子1把百合1把红枣10颗枸杞10粒小元宵十几个银耳百合莲子红枣羹的做法浸泡食材1小时。清洗干净，并把银耳撕成...
雪耳百合莲子红枣粥

发表于：03-31

这道粥润肺养颜美容用料银耳2朵红枣根据个人喜好放百合50克莲子50克冰糖10克雪耳百合莲子红枣粥的做法大概煮一个小时左右...
红枣银耳莲子百合羹

发表于：08-05

秋干气燥之时，来一碗滋润的红枣银耳莲子百合羹最合适不过了👯‍♀️用料银耳1朵百合1朵莲子15粒红枣6颗黄冰糖1大块纯净水适量红枣银耳莲子百合羹的做法将上述材料准备好，此处莲子选用新鲜...
百合莲子红枣绿豆汤

发表于：06-02

润燥清热解暑毒的夏日佳品，大人小孩都适合，放冰箱一小时后取出饮用，就是冷饮啦。〈干绿豆莲子需浸泡两小时以上，我是做早餐、泡一夜再煮的〉用料绿豆〈干豆〉100克莲子〈干的〉30克百合〈...
桃胶莲子百合红枣羹

发表于：06-08

春雨夹着微风，慵懒的周末，做个甜品滋润下用料莲子10粒银耳1朵红枣3颗百合适量桃胶适量冰糖适量桃胶莲子百合红枣羹的做法桃胶提前一晚泡发，并清洗杂质雪耳泡发2小时，洗净，放进开水中煮3分钟...
百合莲子红枣瘦肉汤

发表于：11-09

莲子很适合秋天食用，滋阴润燥！汤里加些鱿鱼干，香味好极了用料猪瘦肉350g莲子用手抓一把红枣10颗百合适量鱿鱼干适量生姜适量百合莲子红枣瘦肉汤的做法猪瘦肉切块，放锅里冷水煮开，捞掉浮沫捞...
银耳莲子百合红枣羹

发表于：06-21

宝贝的最爱马上行动(●°u°●) 」最适合我这种懒人了用料百合适量克红枣适量颗莲子适量克银耳适量朵冰糖适量克银耳莲子百合红枣羹的做法银耳莲子百合红枣，宝宝喜欢红枣故加的有点...
百合莲子红枣银耳汤

发表于：08-12

没有过多的介绍，就是想喝了，我做的是我家三个人的量用料银耳半朵红枣6颗莲子30个鲜百合1个枸杞8粒冰糖适量百合莲子红枣银耳汤的做法银耳泡发掰成小朵，莲子放水泡1小时，干红枣用水泡，鲜百合...
银耳红枣百合莲子羹

发表于：12-06

清菲菲有一款速食银耳莲子羹，特别适合当早餐。如果有空的话，可以试试慢食版~用料莲子10克百合6克枸杞8克黄冰糖14克红枣4颗银耳半朵桂圆4颗银耳红枣百合莲子羹的做法材料洗好备用。1.取...
银耳红枣百合莲子汤

发表于：01-23

一直都非常喜欢喝甜品，秋天到了，越来越干燥，于是就每天熬一点，很好喝！用料银耳1朵红枣大3颗，小6颗莲子10颗百合1小把冰糖根据个人喜好适量水至少1升银耳红枣百合莲子汤的做法把食材洗干净一...
银耳莲子百合红枣汤

发表于：04-10

对于女人而言，再好的护肤品都不如“食补”，意识到了这一点，我就会在每个周六上午用砂锅炖上一大锅银耳汤，周六日喝完，心里也暖暖的。用料莲子50克百合20克红枣20颗银耳20克枸杞20粒冰糖看个...
银耳红枣莲子百合羹

发表于：04-15

银耳美容养颜。用料银耳半朵莲子20克红枣15颗冰糖30克枸杞40粒百合一把银耳红枣莲子百合羹的做法银耳用凉水泡发。大概两个小时。红枣，莲子，枸杞。百合也放凉水泡软。泡发的银耳洗干净，去...
红枣银耳百合莲子羹

发表于：03-10

用料银耳1朵红枣适量百合适量莲子适量冰糖适量枸杞少量根据家里的人口，适量选取红枣银耳百合莲子羹的做法银耳温水泡发，去掉根部，泡发后撕成小片，大概泡一个下午就可以了莲子同上，温水泡发...
鲜银耳百合莲子红枣

发表于：02-26

女人多吃些鲜银耳呀，红枣呀，都是特别好的，没事经常给自己做些呦用料鲜银耳三分之一朵百合15片红枣15颗莲子30颗老冰糖根据自己喜好鲜银耳百合莲子红枣的做法将红枣、莲子、百合洗净泡上，我...
燕麦莲子百合红枣粥

发表于：03-15

有安神之功效用料莲子克百合克燕麦克大米杯红枣颗燕麦莲子百合红枣粥的做法米放多了，燕麦很吸水，粥很浓...
红枣莲子百合银耳汤

发表于：05-16

用料银耳半朵朵百合一小把克红枣十颗颗莲子一小把克冰糖两汤勺克枸杞一小把粒红枣莲子百合银耳汤的做法冷冻室里的新鲜银耳，半朵剪掉根部配置好要的食材加水加糖开火关火高压锅气阀下去...
莲子百合银耳红枣汤

发表于：08-05

用料干莲子20颗干百合20克红枣10颗银耳20克枸杞适量可以不放老冰糖150克水4斤莲子百合银耳红枣汤的做法把干百合干莲子银耳分开用水泡开莲子去芯红枣枸杞有水洗一下将所有的材料放入锅...