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著名健康养生“黑蒜” 自制大大法

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.65W

著名健康养生“黑蒜” 自制大大法的做法步骤图

简单，耗时长，给自己制作留个贴，欢迎指教
杠精不要挤道

用料

独头蒜
硬纸壳
薄毛巾
电饭煲

著名健康养生“黑蒜” 自制大大法的做法

没错，你没看错，就这么简单的东西，但是耗时很长，做好准备了吗
独头蒜洗干净灰尘，或者撕掉外层的一两层脏的皮。
电饭煲垫硬纸壳，上面再放一个蒸锅垫，蒜头铺上去，最上层放一个硬纸壳，再放一块毛巾，盖住电饭煲，启动保温按钮。10天以后翻动里面的蒜头，确保受热均匀，此时蒜头应该是黑色的了。重新继续保温3-5天，黑蒜就可以了

Tags：养生黑蒜健康

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