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健康营养自制炸鸡排

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.38W
健康营养自制炸鸡排的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 2块
淀粉 2勺
料酒 2勺
盐 5克
面包糠 50克
鸡蛋 1个
胡椒粉 1克
生抽 2勺

健康营养自制炸鸡排的做法  

  1. 鸡胸肉加调料腌20分钟

    健康营养自制炸鸡排的做法步骤图 第2张

  2. 沾上面包糠

    健康营养自制炸鸡排的做法步骤图 第3张

  3. 下锅炸至金黄

    健康营养自制炸鸡排的做法步骤图 第4张

  4. 切块

    健康营养自制炸鸡排的做法步骤图 第5张
Tags：健康 营养 炸鸡
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