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我的减脂降压食疗单

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.56W

我的减脂降压食疗单的做法步骤图

多事之秋的三年，体重开始失控，增加了五公斤，由此血脂血压开始报警。
最近做了一次检查，看了一些视频，决心还是从饮食自律做起，制定三个月计划。请厨友监督。
只发菜单，有没有确切科学依据难说，但是在下厨中一定坚守低脂少盐无糖六字诀。
适量运动很重要

用料

水

克

我的减脂降压食疗单的做法

食单
还没想好

Tags：食疗降压减脂

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