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上班族补血补肾速成汤

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.38W
上班族补血补肾速成汤的做法步骤图

生活如此艰辛,勤劳的我们每天都沉迷于工作挣钱。往往忽略身体的健康,尤其是两班倒的厂工兄弟姐妹,一定要吃好;喝好;身体好…

用料  

陈年狗子豆 200克
猪筒骨 超市盒装一份
红枣 12颗
肉姜 1大片
1小勺
食盐 个人口味适量加减

上班族补血补肾速成汤的做法  

  1. 红枣去核:将刀和红枣贴平切入,碰到核心后顺势平推…

    上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第2张
  2. 狗子豆先泡5分钟凉水,洗去表面杂物…

    上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第3张
  3. 将水烧开,先放骨头入去飞水…

    上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第4张
  4. 看到骨头已经没有血色,再放泡过清水的狗子豆入去焯一下…

    上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第5张
  5. 将猪骨狗子豆过一下凉水,再放入准好的压力锅,加入去核红枣,姜片,米酒;加入清水刚浸过面,加盖大火烧开,转中火大概15分钟…

    上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第6张
  6. 汤色清亮;狗子豆软滑的补血补肾汤就可以加味食用了。

    上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第7张

小贴士

一般闻到香味.过10分钟都可以停火,再等压力锅完全没压力才开盖

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