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出胶快的冰糖银耳莲子羹

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.85W
出胶快的冰糖银耳莲子羹的做法步骤图

外行人吃燕窝，内行人吃银耳，教大家一个煮银耳出胶快的好办法。

用料  

银耳 30克
莲子 15克
百合 15克
大枣 5个
冰糖 80克

出胶快的冰糖银耳莲子羹的做法  

  1. 准备好用到的食材

    出胶快的冰糖银耳莲子羹的做法步骤图 第2张

  2. 首先泡银耳，银耳必须用冷水泡发。

    出胶快的冰糖银耳莲子羹的做法步骤图 第3张

  3. 莲子百合也用水泡上，大枣去核备用

    出胶快的冰糖银耳莲子羹的做法步骤图 第4张

  4. 银耳泡好后，去掉根部，放入淀粉抓洗，去掉灰尘杂质

    出胶快的冰糖银耳莲子羹的做法步骤图 第5张

  5. 银耳撕成小块放锅中加水煮沸后下去冰糖

    出胶快的冰糖银耳莲子羹的做法步骤图 第6张

  6. 下入莲子百合

    出胶快的冰糖银耳莲子羹的做法步骤图 第7张

  7. 煮十分钟后用筷子在锅中迅速搅拌，这一步就是出胶快的秘诀，大约3分钟

    出胶快的冰糖银耳莲子羹的做法步骤图 第8张

  8. 接着下入大枣

    出胶快的冰糖银耳莲子羹的做法步骤图 第9张

  9. 煮15—20分钟即可。好喝的银耳莲子羹就完成了

    出胶快的冰糖银耳莲子羹的做法步骤图 第10张

  10. 冰糖银耳莲子羹具有清热解暑，明目滋润，补充胶质等作用，做法简单，营养丰富，清新可口。

    出胶快的冰糖银耳莲子羹的做法步骤图 第11张

  11. 来吧，拍一张美美的照片吧！😄

    出胶快的冰糖银耳莲子羹的做法步骤图 第12张
Tags：出胶 冰糖 莲子
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