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最简单的凉拌紫甘蓝（油泼版本）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.21W
最简单的凉拌紫甘蓝（油泼版本）的做法步骤图

今年在西北过年，在老公家这道菜是常吃的，第一次吃到，就颠覆了我对紫甘蓝的印象。紫甘蓝在凉拌的时候，那种生的口感不喜欢吃，没有生菜的那种口感好；直接炒吧，紫甘蓝会出水而且软绵绵的，觉得很难吃。这个方法做的紫甘蓝，是我觉得最好吃的，没有生的口感又在熟了的同时保持爽口的脆感，重点还简单，调料用得也少，做起来很容易。

用料  

紫甘蓝 一个
葱 适量
蚝油 适量
陈醋 适量
盐 适量
食用油 比一般炒菜多一些

最简单的凉拌紫甘蓝（油泼版本）的做法  

  1. 紫甘蓝洗干净，沥干水，切成细丝，装入容器中。切适量葱放在紫甘蓝丝上面，加入适量的盐。

    最简单的凉拌紫甘蓝（油泼版本）的做法步骤图 第2张

  2. 锅里倒入花生油或者其他食用油，烧热到有些冒烟的状态关火。趁着油温热，均匀地浇到紫甘蓝丝上，葱和紫甘蓝丝都会滋滋响。

  3. 用筷子把紫甘蓝丝和油、盐搅拌均匀，稍微凉一点就倒入适量蚝油和陈醋，根据自己喜欢的口味来加，搅拌均匀就可以吃了。如果放一晚第二天在吃，入味了会更加好吃。

    最简单的凉拌紫甘蓝（油泼版本）的做法步骤图 第3张

小贴士

油温要够热才能把紫甘蓝烫熟。这样做出来的紫甘蓝熟了却不失爽口的脆感，是一道很容易的小菜。

Tags：凉拌 油泼 甘蓝
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