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不让孩子有机会吃外食之———啫啫鱼头煲

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.04W
不让孩子有机会吃外食之———啫啫鱼头煲的做法步骤图

真的香到飞起来～～

用料  

鱼头 一个
柱候酱 3勺
海鲜酱 1勺
蚝油 1勺
大蒜 越多越好
葱头 适量
生粉 适量
生姜 适量
酒 一丢丢
鱼露 一丢丢

不让孩子有机会吃外食之———啫啫鱼头煲的做法  

  1. 准备一个沙煲，将蒜头葱头姜片入油爆香

    不让孩子有机会吃外食之———啫啫鱼头煲的做法步骤图 第2张

  2. 将用酒生粉姜丝腌制好的鱼头均匀码在配料上，生焗8到10分钟

    不让孩子有机会吃外食之———啫啫鱼头煲的做法步骤图 第3张

  3. 开盖，将酱料调匀，均匀涂抹在鱼头上，继续焗3分钟

    不让孩子有机会吃外食之———啫啫鱼头煲的做法步骤图 第4张

  4. 开吃！

    不让孩子有机会吃外食之———啫啫鱼头煲的做法步骤图 第5张

小贴士

蒜头要拍一拍，配料一定要爆香

Tags：机会 不让 外食 鱼头
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