忍不住传上这个超级滋补的汤水，适合所有女生，女孩，女人....为什么这么啰嗦呢，因为我妈居然捧着这一碗说：我都停经了，补了也白补....被我硬看着她喝下去～结果她说，好喝，白补就白补吧！真是...我说什么好呢？额，男性朋友喝也没问题的，这个汤水做出来不是很甜的那种，只是男性喜欢甜汤的太小众了，喜欢的都来试试吧！
用料
| 马蹄（荸荠） | 10个左右 |
| 银耳 | 泡发以后一碗的量，多少都无妨 |
| 红枣 | 3个 |
| 桂圆 | 8个 |
| 梨子，枸杞 | 1个，枸杞10个以内就好啦 |
| 桂花蜜，红糖 | 按个人喜好的甜度添加 |
| 水 | 1升，也就是四碗差不多。 |
马蹄滋阴补气八宝汤（私房菜谱）的做法
配料全部洗干净，马蹄去皮，我直接买的超市去皮包装的，梨也去皮，梨用什么梨其实都可以，讲究的人就用雪梨好了，我用的香梨，因为好买...
银耳用开水泡一下，很好泡开的，泡开以后用剪刀把蒂剪了，再剪成一大口的大小噢。
再来就是锅里接差不多四碗的水，这个谱的量都可以自己调整的噢，看你喜欢喝汤就多加水，一般这些配料我是做出来三碗刚好的。
把马蹄，银耳，红枣，桂圆一同放进凉水，大火烧开以后转小火煮20分钟。
加梨子和枸杞煮10分钟。
这个时候基本就已经好了，可以喝了，尝一尝，汤本身是淡淡甜味的，喜欢再甜的就加红糖调味，不要加多，一会还要加桂花蜜。
汤盛出来到碗里喝的时候再加桂花蜜，不要加多，一点点，边尝边加，别甜过头了。
小贴士
这是个很简单的方子，写这么多条就是为了细致一点，可以让第一次进厨房的人都能做的好噢。还有，这个汤水比较适合加红糖的，很多人觉得冰糖不错，个人觉得女子喝的话冬天红糖很补，夏天的话冰糖就冰糖吧！
PS：有没有人和我一样以为荸荠熟了以后是绵绵的口感啊？其实不管煮多久它仍然脆脆的，水水的，好固执的东西....不喜欢吃脆脆的人，可以和我一样，我最后把汤水里的荸荠全捞出来加上桂花蜜水榨汁喝了....也很健康！哈哈！
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