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党参黄精鸡汤（滋阴补气）

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:6.07K

党参黄精鸡汤（滋阴补气）的做法步骤图

自从宝宝一岁之后，
就要经常陪着读书，讲故事，
一天至少得读五六个小时
每次持续一小时以上
一天下来口干舌燥
明显感觉肺都不舒服了
所以经常会给自己煮一些补气滋阴汤吃
不然很容易把人熬干
▶️关注点赞收藏，是继续分享的动力

用料

党参	15克
干黄精	15克
枸杞	10粒左右
鸡	半只
水	适量

党参黄精鸡汤（滋阴补气）的做法

所以材料加一起，砂锅炖1.5小时
捞去浮油，加适量盐，开吃

Tags：黄精补气滋阴鸡汤

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