快手，健康，超级食物，甜咸软糯随你搭，粉粉脆脆一碗端，绝绝子鸭
用料
| 燕麦基底（原味燕麦 5黑燕麦 燕麦麸皮 红豆燕麦 黑豆燕麦任意） | |
| 调和（水 牛奶 酸奶 椰子水 杏仁奶任意） | |
| 水果（任意选） | |
| 粉粉（奇亚籽 可可粉 抹茶粉 蛋白粉 豆浆粉 姜黄粉 肉桂粉 黑芝麻粉 甜菜根粉 羽衣甘蓝粉 亚麻籽粉 巴西莓粉 马基莓粉任意） | |
| 脆脆（麦脆 饼干 米饼 杂粮脆 可可球 芝士球 黑米圈任意） | |
| 酱酱（果酱 花生酱 巧克力酱 巴旦木酱 黑芝麻酱 混合坚果酱 松露酱 墨鱼酱任意） | |
| 黑巧克力or坚果or椰枣or椰片or椰蓉 | |
| 椰子油or亚麻籽油 |
万能燕麦碗·合集的做法
火龙果莓果燕麦杯
可可香蕉花生酱燕麦碗必须yyds
甜柿坚果燕麦碗
皮蛋瘦肉燕麦粥
甜菜根粉酸奶盖燕麦
奇异果黑芝麻燕麦杯
蓝莓开心果酸奶燕麦杯
椰香南瓜泥盖燕麦
火龙果奇亚籽燕麦杯
椰香香蕉燕麦碗
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