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清热解毒又不苦的苦瓜黄豆排骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.05W
清热解毒又不苦的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤图

小旅途回来暴晒，鼻子干，又爆些小豆，然后怎么人都觉得热辣辣，刚好买了点无花果干！因为家里有孩子长年必备，
无花果：清热生津，健脾开胃，针对呼吸道挺好的，特别咳嗽！
却没想到，汤这么甜，嘻嘻!

用料  

无花果干 5个
枸杞 20粒
珍珠苦瓜 1根
黄豆 100克
排骨 200克
盐 3克

清热解毒又不苦的苦瓜黄豆排骨汤的做法  

  1. 把所有材料洗干净

    清热解毒又不苦的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤图 第2张

  2. 这样煲好汤的黄豆，也可以吃

    清热解毒又不苦的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤图 第3张

  3. 排骨一定要飞水，不然汤是黑溜溜的，全是肉沫

    清热解毒又不苦的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤图 第4张

  4. 一定要洗干净哦

    清热解毒又不苦的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤图 第5张

  5. 我用的是天际炖盅，按了快炖，一个半小时，

    清热解毒又不苦的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤图 第6张

  6. 枸杞不需要那么快放，会烂，提前5分享焖一下，放点盐，开喝！

    清热解毒又不苦的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤图 第7张

  7. 真的一点都不苦，清甜的狠！
    这个无花果，干吃都甜心里！

    清热解毒又不苦的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤图 第8张

小贴士

无花果得清甜跟苦瓜完美的融合，真是夏日消暑汤水必备！

Tags：清热解毒 排骨汤 苦瓜 黄豆 不苦
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