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滋补美容,红枣枸杞煮甜米酒

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.68W
滋补美容,红枣枸杞煮甜米酒的做法步骤图

红枣、枸杞都有补血补气的佳品。甜米口味香甜醇美,含酒量极低,是我国的传统工艺。米酒中的营养成分易于人体吸收,中老人及孕妇、妇女补气养血佳品。在广东坐月子的人通常每天一碗甜米酒,不喝酒的人要选择甜米酒,米酒一二天的最甜。具有催奶,补血,健体、美容等功效。

用料  

甜米酒 1碗
红枣 3个
枸杞 2克

滋补美容,红枣枸杞煮甜米酒的做法  

  1. 准备食材:甜米酒、红枣、枸杞;

    滋补美容,红枣枸杞煮甜米酒的做法步骤图 第2张
  2. 红枣洗净去核、切片/块,枸杞洗净;

    滋补美容,红枣枸杞煮甜米酒的做法步骤图 第3张
  3. 清水加入红枣片、枸杞,熬至软绵;PS:一定要煮绵,做月子的人不适合吃硬的。

    滋补美容,红枣枸杞煮甜米酒的做法步骤图 第4张
  4. 加入甜米酒;

    滋补美容,红枣枸杞煮甜米酒的做法步骤图 第5张
  5. 煮沸关火,2分钟即可;PS:甜米酒不适合煮太久

    滋补美容,红枣枸杞煮甜米酒的做法步骤图 第6张

小贴士

1.喜欢吃甜的可以加红糖
2.米酒煮开即可;
3.如果冬天也可以适量的加一点生姜。

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