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补肾壮腰。海龙翅骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.63W

补肾壮腰。海龙翅骨汤的做法步骤图

海龙翅骨汤

✨产后都会腰酸🎺腰酸考虑是肾虚，腰肌劳损，肌肉疼痛引起的👍✨补肾壮腰✨舒筋活络！

用料

小海龙	4条
翅骨	15克
姬松茸	10克
枸杞	10克
红枣	6颗

补肾壮腰。海龙翅骨汤的做法

清洗汤材，肉类飞水，除了枸杞外的所有材料下锅炖，最后10分钟下枸杞

Tags：补肾壮腰海龙翅骨

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