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补腰肾强筋骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.78W

补腰肾强筋骨汤的做法步骤图，怎么做好吃

广州又开始变凉了，老妈最近老觉得腿上没劲，买了只老鸽子炖汤喝

用料

菟丝子	60g
虫草	10条左右（可不放）
党参	30g
鸡血藤	30g
茯苓	30g
牛膝	15g
杜仲	15g
老鸽子（最好五年左右的）	1只
发好的鹿筋	20g
骨碎补	15g
续断	9g
补骨脂	1g（燥热不要加）

补腰肾强筋骨汤的做法

泡发鹿筋，油炸之后用水泡发，期间要每天换水，直到鹿筋能按得动
新鲜鸽子切块
所有药材洗净丢入炖盅，隔水炖3小时

小贴士

年轻血气旺的不要喝哈，年纪大的分几天每天喝一点

Tags：好吃强筋骨补腰肾强筋骨汤补腰

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