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一人食♡蒜蓉娃娃菜

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.27W
一人食♡蒜蓉娃娃菜的做法步骤图

午饭准备这一份菜绝对能吃饱！
吃完这一份已经没有胃口吃主食了

用料  

娃娃菜 1颗
粉丝 1把
大蒜 6瓣
泡椒 1个
小葱 1根
油 克
生抽 勺

一人食♡蒜蓉娃娃菜的做法  

  1. 准备食材，粉丝温水泡20分钟，小葱、大蒜、剁椒切碎。娃娃菜切成四瓣（这时候可以把蒸锅烧上水了）

    一人食♡蒜蓉娃娃菜的做法步骤图 第2张

  2. 油温不要太热，中火，下大蒜和剁椒

    一人食♡蒜蓉娃娃菜的做法步骤图 第3张

  3. 翻炒两分钟，加入生抽，生抽在热油里煎出香味后加一小勺白砂糖，加水，转至大火烧开

    一人食♡蒜蓉娃娃菜的做法步骤图 第4张

  4. 粉丝垫底，摆上娃娃菜

    一人食♡蒜蓉娃娃菜的做法步骤图 第5张

  5. 把酱汁淋在娃娃菜上

    一人食♡蒜蓉娃娃菜的做法步骤图 第6张

  6. 放入已经开锅的蒸锅里，蒸15分钟就好啦！

    一人食♡蒜蓉娃娃菜的做法步骤图 第7张

小贴士

因为在减脂期，所以油放的比较少，蒸出来的粉丝有一点点干，不过不影响口感，是比较清爽的

Tags：一人食 娃娃 蒜蓉
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