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豆酱焗沙尖

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:3.07W
豆酱焗沙尖的做法步骤图,豆酱焗沙尖怎么做好吃

吃腻了豆酱煮,就来试试豆酱焗吧,全程也就是1调味水而已,喜麻喜辣可加入备选材料,不喜者加豆酱,也是酱香十足。

用料  

沙尖鱼 6条
洋葱 1/4个
五花肉 4片
1片
蒜头 1个
香菜 1根
芹菜 1条
普宁豆酱 1调味勺
芝麻油 半调味勺
适量
适量
备选
小米辣 1个
花椒 5粒
藤椒 5粒

豆酱焗沙尖的做法  

  1. 备好材料,豆酱碾碎后加入1调味勺水与芝麻油拌匀。

    豆酱焗沙尖的做法步骤图,豆酱焗沙尖怎么做好吃 第2张
  2. (自行忽略我家的砂锅😅没上釉,很容易就这样了)
    砂锅中火,烧干水汽,加入油和五花肉,让内壁挂上油。
    五花肉煸香后加入洋葱,蒜头,姜片,香菜头炒香。

    豆酱焗沙尖的做法步骤图,豆酱焗沙尖怎么做好吃 第3张
  3. 炒出香味后逐条放入鱼,在鱼身上涂上豆酱汁,上盖。

    豆酱焗沙尖的做法步骤图,豆酱焗沙尖怎么做好吃 第4张
  4. 大概1分钟左右,锅冒汽,沿锅边淋入米(不要开盖!)

    豆酱焗沙尖的做法步骤图,豆酱焗沙尖怎么做好吃 第5张
  5. 如有加入备选材料的,可在1分钟后加入,继续加盖烧。

    豆酱焗沙尖的做法步骤图,豆酱焗沙尖怎么做好吃 第6张
  6. 无加备选材料的,可在2分钟后加入香菜段,芹菜;如是加备选材料,则在加入备选料后1分钟加入香菜芹菜。
    继续1分钟。

    豆酱焗沙尖的做法步骤图,豆酱焗沙尖怎么做好吃 第7张
  7. 开锅加香菜叶,加盖焖10秒。

    豆酱焗沙尖的做法步骤图,豆酱焗沙尖怎么做好吃 第8张
  8. 成品如图。

    豆酱焗沙尖的做法步骤图,豆酱焗沙尖怎么做好吃 第9张

小贴士

时间短,中火,不然容易糊锅或是煮过头。