青瓜丝儿和鸡蛋面糊拌匀,入锅摊一个小小的面饼,再放上鲜虾一起煎熟。
青瓜支撑起柔软的饼底,还带来了清爽的香气,配上鲜甜的虾,清淡却有味。
用料
鲜虾 | 10只 |
小青瓜 | 4个 |
鸡蛋 | 2个 |
中筋面粉 | 120g |
纯净水 | 15ml |
盐 | 1小勺 |
黑胡椒 | 1小勺 |
芝麻油 | 1/4小勺 |
鲜虾青瓜烙|营养美味的做法
青瓜洗净用擦丝器擦成细丝,加入1小勺盐,用筷子搅拌均匀
静置15分钟青瓜出水,挤出水分,打入2个鸡蛋、倒入120g面粉,1大勺清水,少许黑胡椒、香油调味,搅拌均匀
鲜虾去头去壳开背去虾线,加入少许盐调味备用
不沾锅烧热倒油,小火加热到感觉有温度,倒入面糊,把虾仁铺上面,盖上锅盖
小火焖至虾仁变红全熟出锅
边缘煎出一圈金边,再放到有金边的小碟里,光看着就有食欲了。
小贴士
1、薄饼如果想吃干身一点,揭开锅盖之后,要稍微再煎一下收水蒸气