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凉拌藕片爽脆开胃药食同源

栏目: 凉菜 / 发布于: / 人气:1.64W
凉拌藕片爽脆开胃药食同源的做法步骤图

小时候过年才能吃上的菜
一次拌一大盆,基本上都吃到十五了。
那会天气冷,没冰箱也不会坏。
姊妹三个抢着吃。
在此感谢爹娘养育之恩。

用料  

凉拌藕片食材莲藕1000克葱姜丝【随意】香菜50克盐10克味精10克东古一品鲜20克料油50克香油10克
白醋 50克

凉拌藕片爽脆开胃药食同源的做法  

  1. 莲藕去皮,用水洗干净。竖着切两半,切半圆片。清水洗去藕粉。

    凉拌藕片爽脆开胃药食同源的做法步骤图 第2张
  2. 葱姜切丝香菜切段。
    此菜千万别放蒜。一般凉菜蒜是最佳配角,这个放了反倒不好吃。

    凉拌藕片爽脆开胃药食同源的做法步骤图 第3张
  3. 锅内加水烧开,下藕片焯水。藕片变色即可,大概20秒。捞出过凉。

    凉拌藕片爽脆开胃药食同源的做法步骤图 第4张
  4. 控干水分

    凉拌藕片爽脆开胃药食同源的做法步骤图 第5张
  5. 所有原料怼一起拌匀装盘,直接上盆也行。不然吃起来得往厨房跑好几趟。

    凉拌藕片爽脆开胃药食同源的做法步骤图 第6张
  6. 不锈钢藕粉

    凉拌藕片爽脆开胃药食同源的做法步骤图 第7张

小贴士

藕要脆超时时间不宜过长。
藕最好买尖山的嫩,更脆。就最上边肥嘟嘟的那一节。不过不用担心,它不是肥肉

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