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不用冰激凌粉的健康冰激凌

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:2.25W
不用冰激凌粉的健康冰激凌的做法步骤图

炎炎夏日
怎能不让娃吃冰激凌?
办法只有一个:
自己做!
健康!!!安心!!!
没成想,不仅娃大爱
也俘获了相公的心
吃吧吃吧
让我们一起过一个健康又清凉的夏天
😊😊😊

用料  

鸡蛋 4颗
淡奶油 200g
蜂蜜 30g
白砂糖 15g+5g
奥利奥碎 少量

不用冰激凌粉的健康冰激凌的做法  

  1. 分离蛋黄蛋白,蛋白的容器无水无油

  2. 15g白砂糖分2次加入蛋白,打发蛋白,将其放入冰箱冷藏。

  3. 将冷藏的淡奶油与容器拿出冰箱,打发至有波纹出现即可。

  4. 蛋黄中加入5g白砂糖,打散成蛋黄液。

  5. 将蛋黄液分次加入到打发的淡奶油中,直到全部混合均匀。

  6. 分次加入蜂蜜,慢慢搅拌均匀。

  7. 分4次加入蛋白,直到全部搅拌均匀。

  8. 倒入密封盒,冷冻4小时以上。
    吃时,撒上奥利奥碎,完美!

小贴士

只是简单记录,有问题的欢迎交流!

Tags:冰激凌 健康
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