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超简单免揉全麦巧克力健康无油软欧

栏目: 面包 / 发布于: / 人气:3.26W
超简单免揉全麦巧克力健康无油软欧的做法步骤图

不喜欢揉面,又很喜欢软欧的口感,早上也不想花很多时间准备早餐,这款欧包适合你。麦香味浓,味道超赞,受到一致好评。

用料  

全麦面粉 250克
普通面粉(或高筋面粉) 100克
亚麻籽粉(没有就同量面粉) 50克
温水 350克
酵母 3克
7克
10克
可可粉 15克
73%可可豆 适量

超简单免揉全麦巧克力健康无油软欧的做法  

  1. 晚上在盆中把所有材料(除巧克力豆)混合成软面团,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏一夜。一次用不完的可以冷藏继续慢发酵,麦香会更浓,早上起来回温20分钟左右,案板撒干粉,摊平撒巧克力豆,然后折叠摊开,再撒豆,折叠三次,整成长圆形。

    超简单免揉全麦巧克力健康无油软欧的做法步骤图 第2张
  2. 可以静置一会儿,二次发酵。同时烤箱230度预热,底部放烤盘加水。

    超简单免揉全麦巧克力健康无油软欧的做法步骤图 第3张
  3. (也可在表面划花刀)防止烤裂,我懒,没划,放入烤箱上下火230度烤20-25分钟。

    超简单免揉全麦巧克力健康无油软欧的做法步骤图 第4张
  4. 香喷喷的软欧出炉了,赶紧来一片儿,太,皮脆内软,还有苦甜的巧克力浆在里面,太好吃了。

    超简单免揉全麦巧克力健康无油软欧的做法步骤图 第5张
  5. 一次吃不完可以用密封袋保存,以防变干。

    超简单免揉全麦巧克力健康无油软欧的做法步骤图 第6张
  6. 不喜欢脆皮的,乘热将面包装进密封袋,转凉后,或放置一晚,皮就回软了,比起市售高油高糖的口感也不差。又健康。

    超简单免揉全麦巧克力健康无油软欧的做法步骤图 第7张
  7. 好吃看的见。

    超简单免揉全麦巧克力健康无油软欧的做法步骤图 第8张

小贴士

因为我高筋面粉用完了,喜欢嚼劲的小伙伴,可以把普通面粉换成,高筋面粉。

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