无油无糖无盐纯黑麦坚果面包（面包控的减脂人士必备）

给自己备份的

食材可做两个510+的黑麦包，一个量请减半。
早餐加片芝士烤几分钟，口感脆脆的，香浓的芝士让口欲很满足。

用料  

无油无糖无盐纯黑麦坚果面包（面包控的减脂人士必备）的做法  

1. 材料全扔进面包机揉面，手揉也可以，没那么多讲究。
   水的加减全看黑麦粉的吸水多少，只要揉成团、不沾手就可以。
   坚果我今天放了黑芝麻核桃红枣。
   整理一下放进烤箱，我用了吐司盒…… 都说了不那么讲究……
   烤箱发酵80分钟。至少得有一倍多大小

2. 发酵完成后，烤箱210°，时间35分钟
   
   （为了看起来很有高级感，撒了点燕麦铺面😎😎😎）

3. 就这么简单。

4. 一切开脆脆的。