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《全麦面包》无糖无油，减脂必备

栏目: 面包 / 发布于: / 人气:9.78K
《全麦面包》无糖无油，减脂必备的做法步骤图

减脂必不可少的一样主食～

用料  

全麦面粉 300克
水 少量
盐 少许
酵母 4克
坚果或葡萄干 少量

《全麦面包》无糖无油，减脂必备的做法  

  1. 混合均匀所有材料～

    《全麦面包》无糖无油，减脂必备的做法步骤图 第2张

  2. 揉成团发酵40分钟～

    《全麦面包》无糖无油，减脂必备的做法步骤图 第3张

  3. 第一次发酵效果～

    《全麦面包》无糖无油，减脂必备的做法步骤图 第4张

  4. 反复捏面团散气后捏成团～

    《全麦面包》无糖无油，减脂必备的做法步骤图 第5张

  5. 撒上面粉，用刀切出口子，第二次发酵40分钟～

    《全麦面包》无糖无油，减脂必备的做法步骤图 第6张

  6. 放入烤箱预热200度，20分钟～

    《全麦面包》无糖无油，减脂必备的做法步骤图 第7张

  7. 出锅～

    《全麦面包》无糖无油，减脂必备的做法步骤图 第8张
Tags：全麦面包无糖无油 减脂必备 全麦 无糖 无油 减脂 面包
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