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营养减脂第三天午餐土豆沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:1.8W
营养减脂第三天午餐土豆沙拉的做法步骤图

啊上班了，贫穷使我早起🙃不想吃食堂 今天选择了带饭

用料  

土豆 1个
豌豆 40克
鸡蛋 1个
鸭肝 70克

营养减脂第三天午餐土豆沙拉的做法  

  1. 土豆切块，和豌豆一起放在锅里蒸二十分钟。为了省事，我在超市买了冻什锦蔬菜😅

    营养减脂第三天午餐土豆沙拉的做法步骤图 第2张

  2. 出锅加一勺千岛酱。如果觉得淡再加一点胡椒和盐调味。鸡蛋和鸭肝切好装盘。到单位热一热就可以吃了，超级方便的便当🍱下午饿了加餐小西红柿

    营养减脂第三天午餐土豆沙拉的做法步骤图 第3张
Tags：减脂 第三天 午餐 土豆 沙拉
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