用料
燕麥紫薯撻的做法
紫薯去皮切片上鍋蒸15分鐘,然後把香蕉放在碗中壓成泥狀倒入牛奶,燕麥
攪拌成糊狀
磨具最好刷成油容易脫模(磨具紙杯,蛋撻都可以)
烤箱中層160度烤15分鐘,烤的時候把紫薯放進料理機裡榨成泥狀加點牛奶(跟奶昔差不多)倒入燕麥杯裡,繼續烤五分鐘,烤完表面放自己的水果,撒點椰蓉,就可以啦!