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紫薯燕麥飯

欄目: 減肥食譜 / 釋出於: / 人氣:1.32W
紫薯燕麥飯的做法步驟圖，紫薯燕麥飯怎麼做好吃

原是在別人菜譜看到的一道甜品，給我硬生生做成了飯，居然也挺好吃呢！至於用量我都是隨意的，沒有準確數

用料  

燕麥 隨意
紫薯 隨意
雞蛋 2只
食鹽 適量
橄欖油 適量

紫薯燕麥飯的做法  

  1. 紫薯洗淨去皮切塊，撒上燕麥片，上鍋蒸熟

  2. 紫薯壓成泥，加入橄欖油

  3. 雞蛋打在碗裡攪拌開加鹽，淋在紫薯燕麥泥上，再加蓋蒸10分鐘即可

小貼士

這樣簡簡單單挺好吃的，像平常吃米飯那樣配菜吃就行啦

Tags：紫薯 燕麥 好吃 紫薯燕麥飯
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